中國政府曾承諾香港人可以一人一票選出屬於他們的行政長官，但在當局公布的選舉框架中，香港公民卻沒有推舉候選人的自由。對很多香港人來說，這絕非真正的民主。他們堅持擁有提名權。但中央政府卻表示「公民提名」是違憲的。2014年，數以萬計的香港人為了爭取民主，佔領了香港的中樞，這行動名為「雨傘運動」。

2014年的夏天，「雨傘運動」為香港留下難以磨滅的烙印。在抗爭落幕四年後，香港導演梁思眾從社運人士及參與運動市民的角度出發拍攝，重新回顧這場公民不服從運動的始末。從當年六四燭光悼念開始，到「九 ‧ 二八」數萬名示威者在政府總部外佔領包圍，影片跟隨著其中的每個細節、事件的起伏，帶著觀眾深入整場運動的核心，見證香港民主如何遍地開花。